Mengetahui harga sembako secara rutin adalah langkah bijak untuk mengelola anggaran keluarga. Di Kabupaten Kab. Flores Timur, Provinsi Nusa Tenggara Timur, data harga bahan pokok menjadi kebutuhan penting masyarakat setiap harinya.
Berikut adalah update harga bahan pokok yang diperoleh dari Kementerian Perdagangan RI per tanggal .
Daftar Harga Bahan Pokok di Kab. Flores Timur
Kenaikan atau penurunan harga bahan pokok di Kabupaten Kab. Flores Timur sering dikaitkan dengan dinamika pasar seperti musim panen, cuaca ekstrem, serta kebijakan pemerintah yang memengaruhi pasokan dan permintaan.
Pantauan harga dilakukan oleh Dinas Perdagangan sebagai bagian dari pengawasan pasar untuk melindungi konsumen dan pelaku usaha.
Update terakhir harga sembako: 6 September 2025
sumber data: https://panelharga.badanpangan.go.id/
| Komoditas | Harga | Tanggal |
|---|---|---|
| Ikan Kembung | Rp.25.000/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Segar (Lokal) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Ikan Bandeng | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Minyakita | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu (Curah) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Curah | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Daging Sapi Murni | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Jagung Tk Peternak | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Beras SPHP | Rp.13.000/kg | 6 September 2025 |
| Garam Konsumsi | Rp.12.000/kg | 6 September 2025 |
| Ikan Tongkol | Rp.25.000/Kg | 6 September 2025 |
| Beras Premium | Rp.17.000/Kg | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp.12.000/kg | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp.24.000/Liter | 6 September 2025 |
| Gula Konsumsi | Rp.19.000/Kg | 6 September 2025 |
| Telur Ayam Ras | Rp.30.000/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Ayam Ras | Rp.40.000/Kg | 6 September 2025 |
| Cabai Rawit Merah | Rp.75.000/Kg | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Besar | Rp.72.500/kg | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Keriting | Rp.72.500/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Putih Bonggol | Rp.50.000/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Merah | Rp.50.000/Kg | 6 September 2025 |
| Beras Medium | Rp.14.000/Kg | 6 September 2025 |
Perbandingan harga sembako di kabupaten/kota lain
Bawang Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 50.000 |
| Kab. Belu | Rp 36.667 |
| Kab. Sikka | Rp 35.833 |
Bawang Putih Bonggol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 50.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 40.000 |
| Kab. Sumba Barat | Rp 50.000 |
Beras Medium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 14.000 |
| Kab. Ende | Rp 14.167 |
| Kab. Ngada | Rp 13.500 |
Beras Premium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 17.000 |
| Kab. Lembata | Rp 17.000 |
| Kab. Timor Tengah Utara | Rp 17.000 |
Beras SPHP
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 13.000 |
| Kab. Manggarai | Rp 13.000 |
| Kab. Sumba Timur | Rp 13.000 |
Cabai Merah Besar
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 72.500 |
| Kab. Timor Tengah Utara | Rp 38.750 |
| Kab. Manggarai | Rp 50.000 |
Cabai Merah Keriting
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 72.500 |
| Kab. Belu | Rp 40.000 |
| Kab. Sumba Timur | Rp 66.667 |
Cabai Rawit Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 75.000 |
| Kab. Sabu Raijua | Rp 57.500 |
| Kab. Timor Tengah Utara | Rp 60.000 |
Daging Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 40.000 |
| Kab. Timor Tengah Utara | Rp 37.500 |
| Kab. Sumba Timur | Rp 50.000 |
Garam Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 12.000 |
| Kab. Malaka | Rp 10.000 |
| Kab. Manggarai | Rp 20.000 |
Gula Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 19.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 19.000 |
| Kab. Manggarai Timur | Rp 20.000 |
Ikan Kembung
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 25.000 |
| Kab. Lembata | Rp 25.000 |
| Kab. Manggarai Timur | Rp 40.000 |
Ikan Tongkol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 25.000 |
| Kab. Manggarai Barat | Rp 30.000 |
| Kab. Kupang | Rp 40.000 |
Minyak Goreng Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 24.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 20.000 |
| Kab. Belu | Rp 20.000 |
Telur Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 30.000 |
| Kab. Kupang | Rp 30.333 |
| Kab. Sumba Barat | Rp 33.000 |
Tepung Terigu Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Flores Timur | Rp 12.000 |
| Kab. Alor | Rp 13.667 |
| Kab. Ende | Rp 13.500 |
Baca juga artikel terkait
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kota Kupang Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Timor Tengah Utara Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Timor Tengah Selatan Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Sumba Timur Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Sumba Tengah Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
Infografis Harga di Kabupaten Kab. Flores Timur
Sembako Termahal
Rp 75.000/Kg
Sembako Termurah
Rp 12.000/Kg
Tren Harga Komoditas / sembako di Kab. Flores Timur
5 Komoditas/sembako Paling Stabil di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Garam Konsumsi | Rp 12.000 | Rp 12.010 | 10 Rp/kg |
| 2 | Beras SPHP | Rp 12.482 | Rp 13.000 | 518 Rp/kg |
| 3 | Tepung Terigu Kemasan | Rp 12.000 | Rp 13.214 | 1.214 Rp/kg |
| 4 | Beras Medium | Rp 13.034 | Rp 14.483 | 1.449 Rp./Kg |
| 5 | Gula Konsumsi | Rp 17.483 | Rp 19.036 | 1.553 Rp./Kg |
5 Komoditas/sembako dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cabai Rawit Merah | Rp 52.105 | Rp 78.929 | 26.824 Rp./Kg |
| 2 | Cabai Merah Keriting | Rp 56.058 | Rp 80.595 | 24.537 Rp./Kg |
| 3 | Cabai Merah Besar | Rp 54.808 | Rp 78.452 | 23.644 Rp/kg |
| 4 | Bawang Merah | Rp 40.175 | Rp 50.000 | 9.825 Rp./Kg |
| 5 | Bawang Putih Bonggol | Rp 49.479 | Rp 55.849 | 6.370 Rp./Kg |
Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Nusa Tenggara Timur
| Komoditas | Harga Terendah | Harga Tertinggi |
|---|---|---|
| Beras Medium | Rp13.063/Kg (Kota Kupang) | Rp15.775/Kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Bawang Merah | Rp30.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp50.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Bawang Putih Bonggol | Rp35.000/Kg (Kab. Sikka) | Rp50.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Cabai Merah Keriting | Rp30.000/Kg (Kab. Sikka) | Rp76.250/Kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Cabai Merah Besar | Rp35.000/kg (Kab. Sikka) | Rp72.500/kg (Kab. Flores Timur) |
| Cabai Rawit Merah | Rp25.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp80.000/Kg (Kab. Sumba Barat) |
| Daging Ayam Ras | Rp35.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp55.000/Kg (Kab. Manggarai Barat) |
| Telur Ayam Ras | Rp29.167/Kg (Kab. Sikka) | Rp37.000/Kg (Kab. Malaka) |
| Gula Konsumsi | Rp17.750/Kg (Kab. Sabu Raijua) | Rp20.000/Kg (Kab. Nagekeo) |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp18.750/Liter (Kota Kupang) | Rp25.250/Liter (Kab. Lembata) |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp9.000/Kg (Kota Kupang) | Rp11.000/Kg (Kab. Ngada) |
| Minyakita | Rp17.500/Liter (Kab. Sabu Raijua) | Rp20.000/Liter (Kab. Ngada) |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp11.750/kg (Kab. Lembata) | Rp15.000/kg (Kab. Ngada) |
| Ikan Kembung | Rp25.000/Kg (Kab. Flores Timur) | Rp55.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) |
| Ikan Tongkol | Rp15.000/Kg (Kab. Lembata) | Rp60.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) |
| Garam Konsumsi | Rp8.667/kg (Kab. Alor) | Rp20.000/kg (Kab. Manggarai) |
| Beras Premium | Rp15.000/Kg (Kab. Nagekeo) | Rp17.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Daging Sapi Murni | Rp95.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) | Rp140.000/Kg (Kab. Sumba Barat Daya) |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp11.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp14.000/Kg (Kab. Sumba Barat) |
| Ikan Bandeng | Rp53.333/Kg (Kab. Malaka) | Rp55.000/Kg (Kota Kupang) |
| Beras SPHP | Rp12.500/kg (Kab. Sumba Barat Daya) | Rp13.000/kg (Kab. Alor) |
| Jagung Tk Peternak | Rp4.000/kg (Kab. Sumba Barat Daya) | Rp8.167/kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Minyak Goreng Curah | Rp18.667/Liter (Kab. Sikka) | Rp18.667/Liter (Kab. Sikka) |
Tentang Kabupaten Kab. Flores Timur
Kabupaten Kab. Flores Timur di Provinsi Nusa Tenggara Timur dikenal dengan pasar tradisionalnya yang ramai, seperti Pasar Daerah Larantuka. Pasar ini menjadi pusat utama perputaran bahan pokok dan membantu menjaga keseimbangan harga di daerah tersebut.
Tips Menghemat Belanja Sembako
- 1. Cek harga bahan pokok secara rutin menggunakan aplikasi atau situs resmi.
- 2. Belanja saat pasar baru buka agar mendapat barang segar dan harga terbaik.
- 3. Pilih produk dengan kualitas baik tapi harga terjangkau.
- 4. Manfaatkan hasil panen lokal yang biasanya lebih murah dan segar.
Peran Pemerintah Daerah
Sebagai bentuk kepedulian terhadap masyarakat berpenghasilan rendah, Pemerintah Kabupaten Kab. Flores Timur menyalurkan bantuan pangan langsung dan melakukan kontrol harga di pasar utama.
Hal ini menjadi bagian dari strategi pengendalian inflasi daerah yang lebih inklusif dan berpihak pada masyarakat kecil.
