Daftar Isi:
Setiap keluarga di Kabupaten Kab. Lampung Tengah, Provinsi Lampung, tentu ingin mendapatkan harga terbaik untuk kebutuhan pokoknya. Data harga yang kami sajikan dapat membantu merencanakan belanja dengan lebih hemat dan efisien.
Berikut update harga sembako dari Kementerian Perdagangan RI per tanggal .
Daftar Harga Bahan Pokok di Kab. Lampung Tengah
Harga bahan pokok dapat berubah sewaktu-waktu, terutama karena faktor distribusi dan kondisi pasar. Di Kab. Lampung Tengah, Dinas Perdagangan secara berkala melakukan pemantauan harga untuk memastikan ketersediaan barang dengan harga yang wajar.
Laporan harga ini juga menjadi acuan bagi pusat data nasional agar kebijakan dapat disesuaikan dengan kebutuhan lapangan.
Update terakhir harga: 30 Oktober 2025
Sumber data: https://panelharga.badanpangan.go.id dan https://pipp.kkp.go.id/
Harga Bahan Pokok
| Komoditas | Harga |
|---|---|
| Telur Ayam Ras | Rp 28.333 / Kg |
| Daging Kerbau Segar (Lokal) | Harga belum tersedia |
| Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri) | Harga belum tersedia |
| Garam Konsumsi | Rp 13.400 / kg |
| Ikan Bandeng | Harga belum tersedia |
| Ikan Tongkol | Harga belum tersedia |
| Ikan Kembung | Harga belum tersedia |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp 13.100 / kg |
| Minyakita | Rp 16.633 / Liter |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp 10.200 / Kg |
| Minyak Goreng Curah | Rp 15.500 / Liter |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp 20.000 / Liter |
| Gula Konsumsi | Rp 17.667 / Kg |
| Beras Premium | Rp 14.400 / Kg |
| Daging Ayam Ras | Rp 35.000 / Kg |
| Cabai Rawit Merah | Rp 35.000 / Kg |
| Daging Sapi Murni | Harga belum tersedia |
| Cabai Merah Besar | Rp 48.667 / kg |
| Cabai Merah Keriting | Rp 48.667 / Kg |
| Bawang Putih Bonggol | Rp 34.000 / Kg |
| Bawang Merah | Rp 34.000 / Kg |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Harga belum tersedia |
| Jagung Tk Peternak | Harga belum tersedia |
| Beras SPHP | Rp 12.400 / kg |
| Beras Medium | Rp 12.800 / Kg |
Harga Ikan
| Komoditas | Harga rata-rata |
|---|---|
| Ikan pedang | Rp 26.000 / Kg |
| Kuwe selar | Rp 25.000 / Kg |
| Tongkol pisang-cerutu | Rp 18.300 / Kg |
| Peperek | Rp 9.300 / Kg |
| Tenggiri | Rp 42.600 / Kg |
| Selar | Rp 29.400 / Kg |
| Japuh | Rp 10.300 / Kg |
| Teri | Rp 14.100 / Kg |
| Sunglir | Rp 18.700 / Kg |
| Cakalang | Rp 20.000 / Kg |
| Talang- talang | Rp 17.200 / Kg |
| Beloso | Rp 7.600 / Kg |
| Cumi-cumi | Rp 57.000 / Kg |
| Kuniran | Rp 11.800 / Kg |
| Golok-golok | Rp 14.300 / Kg |
| Kurisi | Rp 9.700 / Kg |
| Selar kuning | Rp 9.000 / Kg |
| Bawal hitam | Rp 28.300 / Kg |
| Cendro | Rp 12.600 / Kg |
| Tetengkek | Rp 12.300 / Kg |
| Gerot-gerot | Rp 17.100 / Kg |
| Ikan layaran | Rp 21.800 / Kg |
| Ikan sebelah | Rp 16.800 / Kg |
| Kakap merah | Rp 21.500 / Kg |
| Kuwe | Rp 28.000 / Kg |
| Pari kembang | Rp 17.300 / Kg |
| Pinjalo | Rp 12.000 / Kg |
| Selar hijau | Rp 24.500 / Kg |
| Tembang | Rp 7.500 / Kg |
| Kapas-Kapas | Rp 6.500 / Kg |
| Kembung lelaki | Rp 21.000 / Kg |
| Alu-alu | Rp 14.900 / Kg |
| Selar bentong | Rp 17.100 / Kg |
| Kuro | Rp 21.400 / Kg |
| Alu-alu | Rp 19.900 / Kg |
| Belida | Rp 15.000 / Kg |
| Peperek bondolan | Rp 4.400 / Kg |
| Teri | Rp 12.900 / Kg |
| Tongkol pisang-balaki | Rp 15.400 / Kg |
| Barakuda | Rp 16.600 / Kg |
| Kuwe | Rp 18.200 / Kg |
| Selar | Rp 30.000 / Kg |
| Tongkol abu-abu | Rp 20.800 / Kg |
| Lemuru | Rp 8.700 / Kg |
| Barakuda | Rp 19.500 / Kg |
| Manyung | Rp 14.300 / Kg |
| Udang jerbung | Rp 72.900 / Kg |
| Layur | Rp 20.500 / Kg |
| Kembung perempuan | Rp 23.900 / Kg |
| Udang dogol | Rp 38.300 / Kg |
| Lemadang | Rp 16.700 / Kg |
| Tuna mata besar | Rp 21.700 / Kg |
| Peperek | Rp 4.300 / Kg |
Harga Emas
Per 30 Oktober 2025
| Berat | Galeri24 | Antam | Ubs |
|---|---|---|---|
| 1 gram | Rp 2.393.000 | Rp 2.541.000 | Rp 2.388.000 |
| 2 gram | Rp 4.713.000 | Rp 5.016.000 | Rp 4.739.000 |
| 3 gram | - | Rp 7.497.000 | - |
| 5 gram | Rp 11.698.000 | Rp 12.458.000 | Rp 11.709.000 |
| 0.5 gram | Rp 1.255.000 | Rp 1.326.000 | Rp 1.291.000 |
| 10 gram | Rp 23.333.000 | Rp 24.855.000 | Rp 23.295.000 |
| 25 gram | Rp 58.189.000 | Rp 61.999.000 | Rp 58.121.000 |
| 50 gram | Rp 116.286.000 | Rp 123.910.000 | Rp 116.002.000 |
| 100 gram | Rp 232.457.000 | Rp 247.734.000 | Rp 231.912.000 |
| 250 gram | Rp 577.447.000 | Rp 619.042.000 | Rp 579.606.000 |
| 500 gram | Rp 1.154.893.000 | Rp 1.237.852.000 | Rp 1.157.849.000 |
| 1000 gram | Rp 2.309.785.000 | Rp 2.475.660.000 | - |
Perbandingan harga sembako di kabupaten/kota lain
Bawang Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 34.000 |
| Kab. Pesawaran | Rp 35.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 35.000 |
Bawang Putih Bonggol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 34.000 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 31.000 |
| Kab. Pesawaran | Rp 30.000 |
Beras Medium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 12.800 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 13.225 |
| Kab. Tulang Bawang Barat | Rp 12.400 |
Beras Premium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 14.400 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 15.000 |
| Kab. Pringsewu | Rp 14.700 |
Beras SPHP
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 12.400 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 12.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 12.500 |
Cabai Merah Besar
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 48.667 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 50.500 |
| Kab. Tanggamus | Rp 50.000 |
Cabai Merah Keriting
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 48.667 |
| Kab. Way Kanan | Rp 50.000 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 55.000 |
Cabai Rawit Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 35.000 |
| Kab. Pringsewu | Rp 35.000 |
| Kab. Way Kanan | Rp 20.000 |
Daging Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 35.000 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 34.000 |
| Kab. Mesuji | Rp 37.250 |
Garam Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 13.400 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 13.767 |
| Kab. Pringsewu | Rp 14.500 |
Gula Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 17.667 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 18.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 17.000 |
Minyak Goreng Curah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 15.500 |
| Kab. Tulangbawang | Rp 18.775 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 18.000 |
Minyak Goreng Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 20.000 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 17.833 |
| Kab. Tulang Bawang Barat | Rp 20.000 |
Minyakita
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 16.633 |
| Kab. Way Kanan | Rp 17.000 |
| Kab. Pesawaran | Rp 17.000 |
Telur Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 28.333 |
| Kab. Lampung Utara | Rp 30.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 29.000 |
Tepung Terigu (Curah)
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 10.200 |
| Kab. Tanggamus | Rp 9.000 |
| Kab. Pesawaran | Rp 9.500 |
Tepung Terigu Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 13.100 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 13.000 |
| Kab. Way Kanan | Rp 12.000 |
Baca juga artikel terkait
- Harga Sembako di Kota Metro Hari Ini, Update 30 Oktober 2025
- Harga Sembako di Kota Bandar Lampung Hari Ini, Update 30 Oktober 2025
- Harga Sembako di Kab. Way Kanan Hari Ini, Update 30 Oktober 2025
- Harga Sembako di Kab. Tulangbawang Hari Ini, Update 30 Oktober 2025
- Harga Sembako di Kab. Tulang Bawang Barat Hari Ini, Update 30 Oktober 2025
Infografis Harga di Kabupaten Kab. Lampung Tengah
Sembako Termahal
Rp 48.667/Kg
Sembako Termurah
Rp 10.200/Kg
Tren Harga Komoditas / sembako di Kab. Lampung Tengah
5 Komoditas/sembako Paling Stabil di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ikan Bandeng | Rp 28.667 | Rp 28.667 | 0 Rp./Kg |
| 2 | Ikan Tongkol | Rp 23.333 | Rp 23.333 | 0 Rp./Kg |
| 3 | Ikan Kembung | Rp 27.333 | Rp 27.333 | 0 Rp./Kg |
| 4 | Jagung Tk Peternak | Rp 4.739 | Rp 4.775 | 36 Rp/kg |
| 5 | Tepung Terigu Kemasan | Rp 12.975 | Rp 13.062 | 87 Rp/kg |
5 Komoditas/sembako dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cabai Merah Besar | Rp 31.333 | Rp 65.816 | 34.483 Rp/kg |
| 2 | Cabai Merah Keriting | Rp 28.778 | Rp 62.447 | 33.669 Rp./Kg |
| 3 | Cabai Rawit Merah | Rp 40.667 | Rp 72.421 | 31.754 Rp./Kg |
| 4 | Bawang Merah | Rp 27.625 | Rp 43.419 | 15.794 Rp./Kg |
| 5 | Bawang Putih Bonggol | Rp 28.556 | Rp 42.476 | 13.920 Rp./Kg |
Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Lampung
| Komoditas | Harga Terendah | Harga Tertinggi |
|---|---|---|
| Beras Premium | Rp14.400/Kg (Kab. Lampung Tengah) | Rp15.125/Kg (Kab. Lampung Timur) |
| Beras Medium | Rp12.400/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp13.500/Kg (Kab. Lampung Timur) |
| Bawang Merah | Rp32.600/Kg (Kab. Mesuji) | Rp45.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Bawang Putih Bonggol | Rp30.000/Kg (Kab. Pringsewu) | Rp40.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Cabai Merah Keriting | Rp44.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp60.000/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Cabai Rawit Merah | Rp20.000/Kg (Kab. Way Kanan) | Rp40.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Daging Ayam Ras | Rp31.000/Kg (Kab. Tanggamus) | Rp40.000/Kg (Kab. Way Kanan) |
| Gula Konsumsi | Rp17.000/Kg (Kab. Tanggamus) | Rp18.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp17.500/Liter (Kab. Tanggamus) | Rp21.000/Liter (Kab. Lampung Barat) |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp8.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp11.500/Kg (Kota Metro) |
| Minyakita | Rp15.000/Liter (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp18.000/Liter (Kab. Lampung Utara) |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp12.000/kg (Kab. Lampung Utara) | Rp14.000/kg (Kota Metro) |
| Ikan Kembung | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Utara) | Rp55.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Tongkol | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp45.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Bandeng | Rp20.667/Kg (Kab. Mesuji) | Rp30.000/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Garam Konsumsi | Rp12.000/kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp16.000/kg (Kota Bandar Lampung) |
| Beras SPHP | Rp12.000/kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp12.500/kg (Kab. Pesawaran) |
| Cabai Merah Besar | Rp30.000/kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp55.000/kg (Kab. Lampung Barat) |
| Daging Sapi Murni | Rp115.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp150.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Telur Ayam Ras | Rp27.500/Kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp30.000/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Minyak Goreng Curah | Rp15.500/Liter (Kab. Lampung Tengah) | Rp19.000/Liter (Kab. Pesawaran) |
| Jagung Tk Peternak | Rp6.900/kg (Kab. Pringsewu) | Rp7.000/kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp9.150/Kg (Kota Metro) | Rp12.000/Kg (Kab. Tulangbawang) |
Tentang Kabupaten Kab. Lampung Tengah
Pasar tradisional Pasar Daerah Bandar Jaya di Kabupaten Kab. Lampung Tengah, Provinsi Lampung, merupakan pusat transaksi bahan pokok yang penting. Berkat infrastruktur dan pengelolaan yang baik, harga bahan pokok di daerah ini cenderung lebih stabil dibandingkan wilayah lain.
Tips Menghemat Belanja Sembako
- 1. Belanja secara berkala, misal mingguan, untuk menjaga kualitas bahan pokok.
- 2. Hindari membeli barang saat harga sedang naik tajam tanpa alasan yang jelas.
- 3. Gunakan info harga harian dari [situs/aplikasi] agar tetap update.
- 4. Belanja di pasar pagi untuk mendapat produk segar dan harga lebih bersaing.
Peran Pemerintah Daerah
Melalui Dinas Perdagangan, Pemerintah Kabupaten Kab. Lampung Tengah rutin merilis informasi harga sembako dan melakukan sidak ke pasar tradisional untuk memastikan tidak ada permainan harga yang merugikan masyarakat.
Pemerintah juga menyediakan akses informasi digital agar warga bisa memantau harga langsung dari rumah, sekaligus memberi perlindungan terhadap praktik spekulasi.
FAQ Harga Bahan Pokok
Update terakhir: 30 Oktober 2025
❓ Berapa harga Beras Premium di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Beras Premium di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 14.400 / Kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Beras Medium di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Beras Medium di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 12.800 / Kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Beras SPHP di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Beras SPHP di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 12.400 / kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Jagung Tk Peternak di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Jagung Tk Peternak di Kab. Lampung Tengah adalah Harga belum tersedia (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Kedelai Biji Kering (Impor) di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Kedelai Biji Kering (Impor) di Kab. Lampung Tengah adalah Harga belum tersedia (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Bawang Merah di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Bawang Merah di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 34.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Bawang Putih Bonggol di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Bawang Putih Bonggol di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 34.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Cabai Merah Keriting di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Cabai Merah Keriting di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 48.667 / Kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Cabai Merah Besar di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Cabai Merah Besar di Kab. Lampung Tengah adalah Rp 48.667 / kg (update: 30 Oktober 2025).
❓ Berapa harga Daging Sapi Murni di Kab. Lampung Tengah?
✅ Harga Daging Sapi Murni di Kab. Lampung Tengah adalah Harga belum tersedia (update: 30 Oktober 2025).
