Setiap keluarga di Kabupaten Kab. Lampung Tengah, Provinsi Lampung, tentu ingin mendapatkan harga terbaik untuk kebutuhan pokoknya. Data harga yang kami sajikan dapat membantu merencanakan belanja dengan lebih hemat dan efisien.
Berikut update harga sembako dari Kementerian Perdagangan RI per tanggal .
Daftar Harga Bahan Pokok di Kab. Lampung Tengah
Harga bahan pokok dapat berubah sewaktu-waktu, terutama karena faktor distribusi dan kondisi pasar. Di Kab. Lampung Tengah, Dinas Perdagangan secara berkala melakukan pemantauan harga untuk memastikan ketersediaan barang dengan harga yang wajar.
Laporan harga ini juga menjadi acuan bagi pusat data nasional agar kebijakan dapat disesuaikan dengan kebutuhan lapangan.
Update terakhir harga sembako: 6 September 2025
sumber data: https://panelharga.badanpangan.go.id/
| Komoditas | Harga | Tanggal |
|---|---|---|
| Telur Ayam Ras | Rp.26.000/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Segar (Lokal) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Garam Konsumsi | Rp.13.200/kg | 6 September 2025 |
| Ikan Bandeng | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Ikan Tongkol | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Ikan Kembung | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp.13.000/kg | 6 September 2025 |
| Minyakita | Rp.17.000/Liter | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp.10.200/Kg | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Curah | Rp.14.600/Liter | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp.19.000/Liter | 6 September 2025 |
| Gula Konsumsi | Rp.17.000/Kg | 6 September 2025 |
| Beras Premium | Rp.14.500/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Ayam Ras | Rp.35.500/Kg | 6 September 2025 |
| Cabai Rawit Merah | Rp.40.667/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Sapi Murni | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Besar | Rp.33.000/kg | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Keriting | Rp.30.000/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Putih Bonggol | Rp.30.000/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Merah | Rp.35.333/Kg | 6 September 2025 |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Jagung Tk Peternak | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Beras SPHP | Rp.12.500/kg | 6 September 2025 |
| Beras Medium | Rp.12.800/Kg | 6 September 2025 |
Perbandingan harga sembako di kabupaten/kota lain
Bawang Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 35.333 |
| Kota Metro | Rp 38.500 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 40.000 |
Bawang Putih Bonggol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 30.000 |
| Kab. Lampung Timur | Rp 33.000 |
| Kab. Way Kanan | Rp 35.000 |
Beras Medium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 12.800 |
| Kab. Lampung Timur | Rp 13.500 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 13.000 |
Beras Premium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 14.500 |
| Kab. Lampung Barat | Rp 15.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 14.500 |
Beras SPHP
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 12.500 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 12.150 |
| Kab. Mesuji | Rp 12.000 |
Cabai Merah Besar
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 33.000 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 35.000 |
| Kab. Tulang Bawang Barat | Rp 35.000 |
Cabai Merah Keriting
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 30.000 |
| Kab. Tulang Bawang Barat | Rp 32.000 |
| Kab. Mesuji | Rp 45.000 |
Cabai Rawit Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 40.667 |
| Kota Bandar Lampung | Rp 35.000 |
| Kab. Tulang Bawang Barat | Rp 32.000 |
Daging Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 35.500 |
| Kota Metro | Rp 31.200 |
| Kab. Lampung Timur | Rp 33.200 |
Garam Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 13.200 |
| Kab. Way Kanan | Rp 13.000 |
| Kab. Lampung Utara | Rp 14.000 |
Gula Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 17.000 |
| Kab. Pesawaran | Rp 18.000 |
| Kab. Mesuji | Rp 17.833 |
Minyak Goreng Curah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 14.600 |
| Kab. Pringsewu | Rp 19.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 19.000 |
Minyak Goreng Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 19.000 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 17.590 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 20.000 |
Minyakita
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 17.000 |
| Kab. Lampung Selatan | Rp 16.500 |
| Kab. Lampung Barat | Rp 18.000 |
Telur Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 26.000 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 28.000 |
| Kab. Tanggamus | Rp 28.000 |
Tepung Terigu (Curah)
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 10.200 |
| Kab. Lampung Timur | Rp 10.200 |
| Kab. Tanggamus | Rp 8.500 |
Tepung Terigu Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Lampung Tengah | Rp 13.000 |
| Kab. Pesisir Barat | Rp 13.000 |
| Kab. Pringsewu | Rp 13.000 |
Baca juga artikel terkait
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kota Metro Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kota Bandar Lampung Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Way Kanan Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Tulangbawang Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Tulang Bawang Barat Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
Infografis Harga di Kabupaten Kab. Lampung Tengah
Sembako Termahal
Rp 40.667/Kg
Sembako Termurah
Rp 10.200/Kg
Tren Harga Komoditas / sembako di Kab. Lampung Tengah
5 Komoditas/sembako Paling Stabil di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ikan Bandeng | Rp 28.667 | Rp 28.667 | 0 Rp./Kg |
| 2 | Ikan Tongkol | Rp 23.333 | Rp 23.333 | 0 Rp./Kg |
| 3 | Ikan Kembung | Rp 27.333 | Rp 27.333 | 0 Rp./Kg |
| 4 | Jagung Tk Peternak | Rp 4.739 | Rp 4.775 | 36 Rp/kg |
| 5 | Tepung Terigu Kemasan | Rp 12.975 | Rp 13.062 | 87 Rp/kg |
5 Komoditas/sembako dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cabai Merah Besar | Rp 31.333 | Rp 65.816 | 34.483 Rp/kg |
| 2 | Cabai Merah Keriting | Rp 28.778 | Rp 62.447 | 33.669 Rp./Kg |
| 3 | Cabai Rawit Merah | Rp 40.667 | Rp 72.421 | 31.754 Rp./Kg |
| 4 | Bawang Merah | Rp 27.625 | Rp 43.419 | 15.794 Rp./Kg |
| 5 | Bawang Putih Bonggol | Rp 28.556 | Rp 42.476 | 13.920 Rp./Kg |
Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Lampung
| Komoditas | Harga Terendah | Harga Tertinggi |
|---|---|---|
| Beras Premium | Rp13.500/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp15.580/Kg (Kab. Mesuji) |
| Beras Medium | Rp12.250/Kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp14.500/Kg (Kab. Way Kanan) |
| Bawang Merah | Rp31.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp43.500/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Bawang Putih Bonggol | Rp30.000/Kg (Kab. Pringsewu) | Rp36.000/Kg (Kab. Tanggamus) |
| Cabai Merah Keriting | Rp30.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp50.000/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Cabai Rawit Merah | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Barat) | Rp46.250/Kg (Kota Metro) |
| Daging Ayam Ras | Rp30.000/Kg (Kab. Tanggamus) | Rp40.000/Kg (Kab. Way Kanan) |
| Gula Konsumsi | Rp16.000/Kg (Kab. Pringsewu) | Rp18.500/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp17.000/Liter (Kab. Way Kanan) | Rp21.000/Liter (Kab. Lampung Barat) |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp8.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp13.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Minyakita | Rp15.000/Liter (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp18.000/Liter (Kab. Lampung Barat) |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp9.833/kg (Kab. Mesuji) | Rp14.000/kg (Kota Metro) |
| Ikan Kembung | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Utara) | Rp55.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Tongkol | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp45.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Bandeng | Rp21.500/Kg (Kab. Mesuji) | Rp30.000/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Garam Konsumsi | Rp6.000/kg (Kab. Mesuji) | Rp16.000/kg (Kota Bandar Lampung) |
| Beras SPHP | Rp12.000/kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp12.500/kg (Kab. Pesawaran) |
| Cabai Merah Besar | Rp33.000/kg (Kab. Lampung Tengah) | Rp50.000/kg (Kab. Way Kanan) |
| Daging Sapi Murni | Rp110.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp150.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Telur Ayam Ras | Rp26.000/Kg (Kab. Lampung Tengah) | Rp29.000/Kg (Kab. Way Kanan) |
| Minyak Goreng Curah | Rp14.600/Liter (Kab. Lampung Tengah) | Rp19.000/Liter (Kab. Pesawaran) |
| Jagung Tk Peternak | Rp5.000/kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp6.800/kg (Kota Metro) |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp7.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp12.000/Kg (Kab. Tulangbawang) |
Tentang Kabupaten Kab. Lampung Tengah
Pasar tradisional Pasar Daerah Bandar Jaya di Kabupaten Kab. Lampung Tengah, Provinsi Lampung, merupakan pusat transaksi bahan pokok yang penting. Berkat infrastruktur dan pengelolaan yang baik, harga bahan pokok di daerah ini cenderung lebih stabil dibandingkan wilayah lain.
Tips Menghemat Belanja Sembako
- 1. Belanja secara berkala, misal mingguan, untuk menjaga kualitas bahan pokok.
- 2. Hindari membeli barang saat harga sedang naik tajam tanpa alasan yang jelas.
- 3. Gunakan info harga harian dari [situs/aplikasi] agar tetap update.
- 4. Belanja di pasar pagi untuk mendapat produk segar dan harga lebih bersaing.
Peran Pemerintah Daerah
Melalui Dinas Perdagangan, Pemerintah Kabupaten Kab. Lampung Tengah rutin merilis informasi harga sembako dan melakukan sidak ke pasar tradisional untuk memastikan tidak ada permainan harga yang merugikan masyarakat.
Pemerintah juga menyediakan akses informasi digital agar warga bisa memantau harga langsung dari rumah, sekaligus memberi perlindungan terhadap praktik spekulasi.
