Harga Sembako di Kab. Lampung Timur Hari Ini, Update 30 Oktober 2025

Daftar Isi:

Harga bahan pokok di Kabupaten Kab. Lampung Timur, Provinsi Lampung, menjadi perhatian banyak pihak, baik konsumen maupun pelaku usaha. Dengan informasi yang tepat dan mutakhir, masyarakat dapat mengatur pengeluaran harian secara lebih efisien.

Di bawah ini adalah data terbaru harga sembako berdasarkan sumber resmi Kementerian Perdagangan RI per tanggal .

Daftar Harga Bahan Pokok di Kab. Lampung Timur

Harga bahan pokok di Kabupaten Kab. Lampung Timur dipengaruhi oleh banyak faktor mulai dari musim panen, distribusi barang, hingga kebijakan pemerintah. Pada momen-momen tertentu seperti menjelang Hari Raya, harga bahan pokok seperti telur dan daging ayam biasanya mengalami kenaikan.

Pemantauan oleh Dinas Perdagangan dilakukan secara rutin untuk menjaga transparansi harga.

Update terakhir harga: 30 Oktober 2025

Sumber data: https://panelharga.badanpangan.go.id dan https://pipp.kkp.go.id/

Harga Bahan Pokok

KomoditasHarga
Ikan KembungRp 35.800 / Kg
Daging Kerbau Segar (Lokal)Harga belum tersedia
Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri)Harga belum tersedia
Minyak Goreng CurahRp 17.500 / Liter
Telur Ayam RasRp 29.500 / Kg
Daging Sapi MurniRp 122.500 / Kg
Cabai Merah BesarHarga belum tersedia
Kedelai Biji Kering (Impor)Rp 9.800 / Kg
Jagung Tk PeternakHarga belum tersedia
Beras SPHPHarga belum tersedia
Garam KonsumsiRp 14.800 / kg
Ikan BandengRp 28.000 / Kg
Ikan TongkolRp 29.600 / Kg
Beras PremiumRp 15.125 / Kg
Tepung Terigu KemasanRp 12.800 / kg
MinyakitaRp 17.500 / Liter
Tepung Terigu (Curah)Rp 9.600 / Kg
Minyak Goreng KemasanRp 19.600 / Liter
Gula KonsumsiRp 17.500 / Kg
Daging Ayam RasRp 36.000 / Kg
Cabai Rawit MerahRp 30.000 / Kg
Cabai Merah KeritingRp 55.000 / Kg
Bawang Putih BonggolRp 33.000 / Kg
Bawang MerahRp 35.000 / Kg
Beras MediumRp 13.500 / Kg

Harga Ikan

KomoditasHarga rata-rata
Ikan pedangRp 26.000 / Kg
Kuwe selarRp 25.000 / Kg
Tongkol pisang-cerutuRp 17.600 / Kg
PeperekRp 8.000 / Kg
TenggiriRp 42.600 / Kg
SelarRp 29.400 / Kg
JapuhRp 10.300 / Kg
TeriRp 14.100 / Kg
SunglirRp 18.700 / Kg
CakalangRp 20.000 / Kg
Talang- talangRp 17.200 / Kg
BelosoRp 7.600 / Kg
Cumi-cumiRp 57.000 / Kg
KuniranRp 11.800 / Kg
Golok-golokRp 14.300 / Kg
KurisiRp 9.700 / Kg
Selar kuningRp 9.000 / Kg
Bawal hitamRp 28.300 / Kg
CendroRp 12.600 / Kg
TetengkekRp 12.300 / Kg
Gerot-gerotRp 17.100 / Kg
Ikan layaranRp 21.800 / Kg
Ikan sebelahRp 16.800 / Kg
Kakap merahRp 21.500 / Kg
KuweRp 28.000 / Kg
Pari kembangRp 17.300 / Kg
PinjaloRp 12.000 / Kg
Selar hijauRp 24.500 / Kg
TembangRp 7.500 / Kg
Kapas-KapasRp 6.500 / Kg
Kembung lelakiRp 21.000 / Kg
Alu-aluRp 14.900 / Kg
Selar bentongRp 17.100 / Kg
KuroRp 21.400 / Kg
Alu-aluRp 19.900 / Kg
BelidaRp 15.000 / Kg
Peperek bondolanRp 4.400 / Kg
TeriRp 12.900 / Kg
Tongkol pisang-balakiRp 15.400 / Kg
BarakudaRp 16.600 / Kg
KuweRp 18.200 / Kg
SelarRp 30.000 / Kg
Tongkol abu-abuRp 20.800 / Kg
LemuruRp 8.700 / Kg
BarakudaRp 19.500 / Kg
ManyungRp 14.300 / Kg
Udang jerbungRp 72.900 / Kg
LayurRp 20.500 / Kg
Kembung perempuanRp 23.900 / Kg
Udang dogolRp 38.300 / Kg
LemadangRp 16.700 / Kg
Tuna mata besarRp 21.700 / Kg
PeperekRp 4.300 / Kg

Harga Emas

Per 30 Oktober 2025

BeratGaleri24AntamUbs
1 gramRp 2.393.000Rp 2.541.000Rp 2.388.000
2 gramRp 4.713.000Rp 5.016.000Rp 4.739.000
3 gram-Rp 7.497.000-
5 gramRp 11.698.000Rp 12.458.000Rp 11.709.000
0.5 gramRp 1.255.000Rp 1.326.000Rp 1.291.000
10 gramRp 23.333.000Rp 24.855.000Rp 23.295.000
25 gramRp 58.189.000Rp 61.999.000Rp 58.121.000
50 gramRp 116.286.000Rp 123.910.000Rp 116.002.000
100 gramRp 232.457.000Rp 247.734.000Rp 231.912.000
250 gramRp 577.447.000Rp 619.042.000Rp 579.606.000
500 gramRp 1.154.893.000Rp 1.237.852.000Rp 1.157.849.000
1000 gramRp 2.309.785.000Rp 2.475.660.000-

Perbandingan harga sembako di kabupaten/kota lain

Bawang Merah

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 35.000
Kab. Way Kanan Rp 35.000
Kab. Tulangbawang Rp 35.000

Bawang Putih Bonggol

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 33.000
Kab. Lampung Barat Rp 35.000
Kab. Mesuji Rp 30.000

Beras Medium

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 13.500
Kab. Pesisir Barat Rp 13.500
Kab. Tanggamus Rp 13.250

Beras Premium

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 15.125
Kab. Lampung Selatan Rp 14.900
Kab. Pesisir Barat Rp 15.000

Cabai Merah Keriting

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 55.000
Kab. Way Kanan Rp 50.000
Kota Bandar Lampung Rp 52.500

Cabai Rawit Merah

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 30.000
Kab. Lampung Barat Rp 25.000
Kab. Tanggamus Rp 30.000

Daging Ayam Ras

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 36.000
Kab. Way Kanan Rp 40.000
Kab. Pringsewu Rp 35.000

Daging Sapi Murni

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 122.500
Kab. Tulang Bawang Barat Rp 115.000
Kab. Lampung Utara Rp 140.000

Garam Konsumsi

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 14.800
Kota Metro Rp 14.000
Kab. Pesawaran Rp 13.500

Gula Konsumsi

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 17.500
Kab. Lampung Utara Rp 18.000
Kab. Mesuji Rp 17.857

Ikan Bandeng

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 28.000
Kab. Way Kanan Rp 30.000
Kab. Mesuji Rp 20.667

Ikan Kembung

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 35.800
Kab. Tulangbawang Rp 30.000
Kab. Way Kanan Rp 35.000

Ikan Tongkol

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 29.600
Kab. Lampung Selatan Rp 25.000
Kab. Pesisir Barat Rp 45.000

Kedelai Biji Kering (Impor)

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 9.800
Kab. Pesisir Barat Rp 11.000
Kab. Tanggamus Rp 11.000

Minyak Goreng Curah

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 17.500
Kota Metro Rp 19.000
Kota Bandar Lampung Rp 18.000

Minyak Goreng Kemasan

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 19.600
Kab. Lampung Selatan Rp 17.833
Kab. Tulang Bawang Barat Rp 20.000

Minyakita

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 17.500
Kab. Way Kanan Rp 17.000
Kab. Lampung Selatan Rp 17.000

Telur Ayam Ras

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 29.500
Kab. Tulangbawang Rp 29.000
Kab. Way Kanan Rp 30.000

Tepung Terigu (Curah)

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 9.600
Kab. Pesisir Barat Rp 10.000
Kab. Pesawaran Rp 9.500

Tepung Terigu Kemasan

Kabupaten/KotaHarga
Kab. Lampung Timur Rp 12.800
Kab. Lampung Selatan Rp 13.733
Kab. Tanggamus Rp 13.000

Baca juga artikel terkait

Infografis Harga di Kabupaten Kab. Lampung Timur

Daging Sapi Murni

Sembako Termahal

Daging Sapi Murni

Rp 122.500/Kg

Tepung Terigu (Curah)

Sembako Termurah

Tepung Terigu (Curah)

Rp 9.600/Kg

Tren Harga Komoditas / sembako di Kab. Lampung Timur

5 Komoditas/sembako Paling Stabil di Tahun 2025

# Komoditas Harga Min Harga Max Rentang
1 Beras SPHP Rp 13.000 Rp 13.000 0 Rp/kg
2 Minyak Goreng Curah Rp 17.500 Rp 17.513 13 Rp./Liter
3 Tepung Terigu Kemasan Rp 12.519 Rp 12.800 281 Rp/kg
4 Gula Konsumsi Rp 17.585 Rp 18.000 415 Rp./Kg
5 Minyak Goreng Kemasan Rp 19.276 Rp 19.817 541 Rp./Liter

5 Komoditas/sembako dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025

# Komoditas Harga Min Harga Max Rentang
1 Cabai Rawit Merah Rp 30.000 Rp 74.963 44.963 Rp./Kg
2 Cabai Merah Keriting Rp 34.690 Rp 62.500 27.810 Rp./Kg
3 Bawang Merah Rp 29.685 Rp 46.823 17.138 Rp./Kg
4 Bawang Putih Bonggol Rp 33.000 Rp 44.894 11.894 Rp./Kg
5 Daging Sapi Murni Rp 123.000 Rp 127.294 4.294 Rp./Kg

Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Lampung


Komoditas Harga Terendah Harga Tertinggi
Beras PremiumRp14.400/Kg
(Kab. Lampung Tengah)		Rp15.125/Kg
(Kab. Lampung Timur)
Beras MediumRp12.400/Kg
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp13.500/Kg
(Kab. Lampung Timur)
Bawang MerahRp32.600/Kg
(Kab. Mesuji)		Rp45.000/Kg
(Kab. Lampung Selatan)
Bawang Putih BonggolRp30.000/Kg
(Kab. Pringsewu)		Rp40.000/Kg
(Kab. Lampung Selatan)
Cabai Merah KeritingRp44.000/Kg
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp60.000/Kg
(Kab. Lampung Barat)
Cabai Rawit MerahRp20.000/Kg
(Kab. Way Kanan)		Rp40.000/Kg
(Kab. Lampung Selatan)
Daging Ayam RasRp31.000/Kg
(Kab. Tanggamus)		Rp40.000/Kg
(Kab. Way Kanan)
Gula KonsumsiRp17.000/Kg
(Kab. Tanggamus)		Rp18.000/Kg
(Kab. Lampung Selatan)
Minyak Goreng KemasanRp17.500/Liter
(Kab. Tanggamus)		Rp21.000/Liter
(Kab. Lampung Barat)
Tepung Terigu (Curah)Rp8.000/Kg
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp11.500/Kg
(Kota Metro)
MinyakitaRp15.000/Liter
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp18.000/Liter
(Kab. Lampung Utara)
Tepung Terigu KemasanRp12.000/kg
(Kab. Lampung Utara)		Rp14.000/kg
(Kota Metro)
Ikan KembungRp25.000/Kg
(Kab. Lampung Utara)		Rp55.000/Kg
(Kab. Pesisir Barat)
Ikan TongkolRp25.000/Kg
(Kab. Lampung Selatan)		Rp45.000/Kg
(Kab. Pesisir Barat)
Ikan BandengRp20.667/Kg
(Kab. Mesuji)		Rp30.000/Kg
(Kota Bandar Lampung)
Garam KonsumsiRp12.000/kg
(Kab. Pesisir Barat)		Rp16.000/kg
(Kota Bandar Lampung)
Beras SPHPRp12.000/kg
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp12.500/kg
(Kab. Pesawaran)
Cabai Merah BesarRp30.000/kg
(Kab. Pesisir Barat)		Rp55.000/kg
(Kab. Lampung Barat)
Daging Sapi MurniRp115.000/Kg
(Kab. Tulang Bawang Barat)		Rp150.000/Kg
(Kab. Pesisir Barat)
Telur Ayam RasRp27.500/Kg
(Kab. Pesisir Barat)		Rp30.000/Kg
(Kab. Lampung Barat)
Minyak Goreng CurahRp15.500/Liter
(Kab. Lampung Tengah)		Rp19.000/Liter
(Kab. Pesawaran)
Jagung Tk PeternakRp6.900/kg
(Kab. Pringsewu)		Rp7.000/kg
(Kab. Lampung Selatan)
Kedelai Biji Kering (Impor)Rp9.150/Kg
(Kota Metro)		Rp12.000/Kg
(Kab. Tulangbawang)

Tentang Kabupaten Kab. Lampung Timur

Kabupaten Kab. Lampung Timur di Provinsi Lampung dikenal dengan pasar tradisionalnya yang ramai, seperti Pasar Purbolinggo. Pasar ini menjadi pusat utama perputaran bahan pokok dan membantu menjaga keseimbangan harga di daerah tersebut.

Tips Menghemat Belanja Sembako

  • 1. **Bandingkan harga antar pasar** di wilayah Kab. Lampung Timur.
  • 2. **Belanja saat pagi hari** untuk mendapatkan kualitas bahan terbaik.
  • 3. Gunakan aplikasi atau situs informasi harga untuk **memantau tren harga**.
  • 4. Beli bahan pokok dalam jumlah cukup untuk 1 minggu agar lebih hemat.

Peran Pemerintah Daerah

Untuk mengantisipasi gejolak harga akibat faktor musiman dan cuaca, Pemerintah Kabupaten Kab. Lampung Timur menerapkan sistem monitoring harga harian dan mengaktifkan tim reaksi cepat untuk menangani kelangkaan barang.

Respons cepat ini memastikan masyarakat tidak mengalami kesulitan dalam memenuhi kebutuhan pokok sehari-hari.

FAQ Harga Bahan Pokok

Update terakhir: 30 Oktober 2025

❓ Berapa harga Beras Premium di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Beras Premium di Kab. Lampung Timur adalah Rp 15.125 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Beras Medium di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Beras Medium di Kab. Lampung Timur adalah Rp 13.500 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Bawang Merah di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Bawang Merah di Kab. Lampung Timur adalah Rp 35.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Bawang Putih Bonggol di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Bawang Putih Bonggol di Kab. Lampung Timur adalah Rp 33.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Cabai Merah Keriting di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Cabai Merah Keriting di Kab. Lampung Timur adalah Rp 55.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Cabai Rawit Merah di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Cabai Rawit Merah di Kab. Lampung Timur adalah Rp 30.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Daging Ayam Ras di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Daging Ayam Ras di Kab. Lampung Timur adalah Rp 36.000 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Gula Konsumsi di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Gula Konsumsi di Kab. Lampung Timur adalah Rp 17.500 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Minyak Goreng Kemasan di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Minyak Goreng Kemasan di Kab. Lampung Timur adalah Rp 19.600 / Liter (update: 30 Oktober 2025).

❓ Berapa harga Tepung Terigu (Curah) di Kab. Lampung Timur?

✅ Harga Tepung Terigu (Curah) di Kab. Lampung Timur adalah Rp 9.600 / Kg (update: 30 Oktober 2025).

Harga sembako di kota lain

Leave a Reply