Harga bahan pokok di Kabupaten Kab. Manggarai Timur, Provinsi Nusa Tenggara Timur, menjadi perhatian banyak pihak, baik konsumen maupun pelaku usaha. Dengan informasi yang tepat dan mutakhir, masyarakat dapat mengatur pengeluaran harian secara lebih efisien.
Di bawah ini adalah data terbaru harga sembako berdasarkan sumber resmi Kementerian Perdagangan RI per tanggal .
Daftar Harga Bahan Pokok di Kab. Manggarai Timur
Harga bahan pokok di Kabupaten Kab. Manggarai Timur dipengaruhi oleh banyak faktor mulai dari musim panen, distribusi barang, hingga kebijakan pemerintah. Pada momen-momen tertentu seperti menjelang Hari Raya, harga bahan pokok seperti telur dan daging ayam biasanya mengalami kenaikan.
Pemantauan oleh Dinas Perdagangan dilakukan secara rutin untuk menjaga transparansi harga.
Update terakhir harga sembako: 6 September 2025
sumber data: https://panelharga.badanpangan.go.id/
| Komoditas | Harga | Tanggal |
|---|---|---|
| Telur Ayam Ras | Rp.35.000/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Segar (Lokal) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri) | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Garam Konsumsi | Rp.14.000/kg | 6 September 2025 |
| Ikan Bandeng | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Ikan Tongkol | Rp.40.000/Kg | 6 September 2025 |
| Ikan Kembung | Rp.40.000/Kg | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp.15.000/kg | 6 September 2025 |
| Minyakita | Rp.20.000/Liter | 6 September 2025 |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp.10.000/Kg | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Curah | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp.20.000/Liter | 6 September 2025 |
| Gula Konsumsi | Rp.20.000/Kg | 6 September 2025 |
| Beras Premium | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Daging Ayam Ras | Rp.45.000/Kg | 6 September 2025 |
| Cabai Rawit Merah | Rp.60.000/Kg | 6 September 2025 |
| Daging Sapi Murni | Rp.120.000/Kg | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Besar | Rp.60.000/kg | 6 September 2025 |
| Cabai Merah Keriting | Rp.60.000/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Putih Bonggol | Rp.45.000/Kg | 6 September 2025 |
| Bawang Merah | Rp.40.000/Kg | 6 September 2025 |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp.12.400/Kg | 6 September 2025 |
| Jagung Tk Peternak | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Beras SPHP | Harga belum tersedia | 6 September 2025 |
| Beras Medium | Rp.14.000/Kg | 6 September 2025 |
Perbandingan harga sembako di kabupaten/kota lain
Bawang Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 40.000 |
| Kab. Timor Tengah Utara | Rp 35.000 |
| Kota Kupang | Rp 32.500 |
Bawang Putih Bonggol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 45.000 |
| Kota Kupang | Rp 40.000 |
| Kab. Manggarai | Rp 38.333 |
Beras Medium
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 14.000 |
| Kab. Manggarai | Rp 13.667 |
| Kab. Kupang | Rp 13.375 |
Cabai Merah Besar
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 60.000 |
| Kab. Sumba Barat Daya | Rp 60.000 |
| Kab. Malaka | Rp 40.000 |
Cabai Merah Keriting
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 60.000 |
| Kab. Flores Timur | Rp 72.500 |
| Kab. Sikka | Rp 30.000 |
Cabai Rawit Merah
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 60.000 |
| Kab. Nagekeo | Rp 47.500 |
| Kab. Ende | Rp 53.333 |
Daging Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 45.000 |
| Kab. Kupang | Rp 35.000 |
| Kab. Nagekeo | Rp 50.000 |
Daging Sapi Murni
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 120.000 |
| Kab. Belu | Rp 110.000 |
| Kab. Sikka | Rp 120.000 |
Garam Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 14.000 |
| Kab. Sumba Timur | Rp 12.000 |
| Kab. Flores Timur | Rp 12.000 |
Gula Konsumsi
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 20.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 19.000 |
| Kota Kupang | Rp 18.250 |
Ikan Kembung
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 40.000 |
| Kab. Kupang | Rp 40.000 |
| Kab. Nagekeo | Rp 30.000 |
Ikan Tongkol
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 40.000 |
| Kab. Lembata | Rp 15.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 60.000 |
Kedelai Biji Kering (Impor)
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 12.400 |
| Kab. Belu | Rp 11.250 |
| Kab. Sumba Timur | Rp 11.000 |
Minyak Goreng Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 20.000 |
| Kab. Ngada | Rp 23.000 |
| Kab. Timor Tengah Selatan | Rp 20.000 |
Minyakita
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 20.000 |
| Kab. Ngada | Rp 20.000 |
| Kab. Nagekeo | Rp 20.000 |
Telur Ayam Ras
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 35.000 |
| Kab. Sumba Barat Daya | Rp 33.000 |
| Kab. Malaka | Rp 37.000 |
Tepung Terigu (Curah)
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 10.000 |
| Kab. Kupang | Rp 10.000 |
| Kab. Sumba Barat | Rp 10.000 |
Tepung Terigu Kemasan
| Kabupaten/Kota | Harga |
|---|---|
| Kab. Manggarai Timur | Rp 15.000 |
| Kab. Flores Timur | Rp 12.000 |
| Kab. Sabu Raijua | Rp 14.000 |
Baca juga artikel terkait
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kota Kupang Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Timor Tengah Utara Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Timor Tengah Selatan Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Sumba Timur Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
- Daftar Harga Bahan Pokok dan sembako di Kab. Sumba Tengah Hari Ini (6 September 2025) – Update Terbaru
Infografis Harga di Kabupaten Kab. Manggarai Timur
Sembako Termahal
Rp 120.000/Kg
Sembako Termurah
Rp 10.000/Kg
Tren Harga Komoditas / sembako di Kab. Manggarai Timur
5 Komoditas/sembako Paling Stabil di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gula Konsumsi | Rp 20.000 | Rp 20.000 | 0 Rp./Kg |
| 2 | Minyakita | Rp 20.000 | Rp 20.000 | 0 Rp/Liter |
| 3 | Ikan Bandeng | Rp 30.000 | Rp 30.000 | 0 Rp./Kg |
| 4 | Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp 12.400 | Rp 12.400 | 0 Rp./Kg |
| 5 | Minyak Goreng Kemasan | Rp 19.828 | Rp 20.000 | 172 Rp./Liter |
5 Komoditas/sembako dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cabai Merah Keriting | Rp 63.714 | Rp 80.000 | 16.286 Rp./Kg |
| 2 | Ikan Tongkol | Rp 30.000 | Rp 43.000 | 13.000 Rp./Kg |
| 3 | Ikan Kembung | Rp 30.000 | Rp 43.000 | 13.000 Rp./Kg |
| 4 | Bawang Merah | Rp 35.652 | Rp 47.931 | 12.279 Rp./Kg |
| 5 | Cabai Merah Besar | Rp 69.310 | Rp 80.000 | 10.690 Rp/kg |
Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Nusa Tenggara Timur
| Komoditas | Harga Terendah | Harga Tertinggi |
|---|---|---|
| Beras Medium | Rp13.063/Kg (Kota Kupang) | Rp15.775/Kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Bawang Merah | Rp30.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp50.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Bawang Putih Bonggol | Rp35.000/Kg (Kab. Sikka) | Rp50.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Cabai Merah Keriting | Rp30.000/Kg (Kab. Sikka) | Rp76.250/Kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Cabai Merah Besar | Rp35.000/kg (Kab. Sikka) | Rp72.500/kg (Kab. Flores Timur) |
| Cabai Rawit Merah | Rp25.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp80.000/Kg (Kab. Sumba Barat) |
| Daging Ayam Ras | Rp35.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp55.000/Kg (Kab. Manggarai Barat) |
| Telur Ayam Ras | Rp29.167/Kg (Kab. Sikka) | Rp37.000/Kg (Kab. Malaka) |
| Gula Konsumsi | Rp17.750/Kg (Kab. Sabu Raijua) | Rp20.000/Kg (Kab. Nagekeo) |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp18.750/Liter (Kota Kupang) | Rp25.250/Liter (Kab. Lembata) |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp9.000/Kg (Kota Kupang) | Rp11.000/Kg (Kab. Ngada) |
| Minyakita | Rp17.500/Liter (Kab. Sabu Raijua) | Rp20.000/Liter (Kab. Ngada) |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp11.750/kg (Kab. Lembata) | Rp15.000/kg (Kab. Ngada) |
| Ikan Kembung | Rp25.000/Kg (Kab. Flores Timur) | Rp55.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) |
| Ikan Tongkol | Rp15.000/Kg (Kab. Lembata) | Rp60.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) |
| Garam Konsumsi | Rp8.667/kg (Kab. Alor) | Rp20.000/kg (Kab. Manggarai) |
| Beras Premium | Rp15.000/Kg (Kab. Nagekeo) | Rp17.000/Kg (Kab. Flores Timur) |
| Daging Sapi Murni | Rp95.000/Kg (Kab. Timor Tengah Selatan) | Rp140.000/Kg (Kab. Sumba Barat Daya) |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp11.000/Kg (Kab. Kupang) | Rp14.000/Kg (Kab. Sumba Barat) |
| Ikan Bandeng | Rp53.333/Kg (Kab. Malaka) | Rp55.000/Kg (Kota Kupang) |
| Beras SPHP | Rp12.500/kg (Kab. Sumba Barat Daya) | Rp13.000/kg (Kab. Alor) |
| Jagung Tk Peternak | Rp4.000/kg (Kab. Sumba Barat Daya) | Rp8.167/kg (Kab. Sabu Raijua) |
| Minyak Goreng Curah | Rp18.667/Liter (Kab. Sikka) | Rp18.667/Liter (Kab. Sikka) |
Tentang Kabupaten Kab. Manggarai Timur
Di wilayah Kabupaten Kab. Manggarai Timur, Provinsi Nusa Tenggara Timur, pasar tradisional seperti Pasar Rakyat Rana Loba sangat vital dalam distribusi bahan pokok. Kegiatan perdagangan yang teratur di pasar ini berkontribusi pada kestabilan harga di pasar lokal.
Tips Menghemat Belanja Sembako
- 1. Gunakan metode pembayaran digital untuk mendapatkan cashback atau promo di pasar tertentu.
- 2. Beli bahan pokok sesuai kebutuhan agar tidak mubazir.
- 3. Berbelanja di hari biasa untuk menghindari lonjakan harga akhir pekan.
- 4. Bandingkan harga antara toko modern dan pasar tradisional di Kab. Manggarai Timur.
Peran Pemerintah Daerah
Dalam rangka menjaga ketersediaan bahan pokok, Pemerintah Kabupaten Kab. Manggarai Timur menjalin kerja sama langsung dengan produsen lokal dan agen distribusi utama. Model kemitraan ini memperpendek rantai pasok dan menekan biaya distribusi.
Upaya ini telah terbukti efektif menjaga harga tetap stabil, khususnya di pasar tradisional.
