Mengetahui harga sembako secara rutin adalah langkah bijak untuk mengelola anggaran keluarga. Di Kabupaten Kota Metro, Provinsi Lampung, data harga bahan pokok menjadi kebutuhan penting masyarakat setiap harinya.
Berikut adalah update harga bahan pokok yang diperoleh dari Kementerian Perdagangan RI per tanggal .
Daftar Harga Bahan Pokok di Kota Metro
Harga bahan pokok di Kabupaten Kota Metro tidak selalu stabil karena dipengaruhi oleh faktor distribusi, cuaca, dan permintaan pasar. Pemerintah daerah bersama instansi terkait rutin melakukan pemantauan harga agar masyarakat mendapatkan informasi yang tepat.
Pemantauan ini penting untuk menjaga keseimbangan antara pasokan dan permintaan.
Update terakhir: 18 Juni 2025
| Komoditas | Harga | Tanggal |
|---|---|---|
| Telur Ayam Ras | Rp.28.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Daging Kerbau Segar (Lokal) | Harga belum tersedia | 18 Juni 2025 |
| Daging Kerbau Beku (Impor Luar Negeri) | Harga belum tersedia | 18 Juni 2025 |
| Garam Konsumsi | Rp.14.000/kg | 18 Juni 2025 |
| Ikan Bandeng | Rp.27.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Ikan Tongkol | Rp.28.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Ikan Kembung | Rp.28.500/Kg | 18 Juni 2025 |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp.14.000/kg | 18 Juni 2025 |
| Minyakita | Rp.17.300/Liter | 18 Juni 2025 |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp.11.400/Kg | 18 Juni 2025 |
| Minyak Goreng Curah | Rp.19.000/Liter | 18 Juni 2025 |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp.20.000/Liter | 18 Juni 2025 |
| Gula Konsumsi | Rp.18.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Beras Premium | Rp.14.500/Kg | 18 Juni 2025 |
| Daging Ayam Ras | Rp.32.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Cabai Rawit Merah | Rp.47.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Daging Sapi Murni | Rp.121.667/Kg | 18 Juni 2025 |
| Cabai Merah Besar | Harga belum tersedia | 18 Juni 2025 |
| Cabai Merah Keriting | Rp.35.000/Kg | 18 Juni 2025 |
| Bawang Putih Bonggol | Rp.38.500/Kg | 18 Juni 2025 |
| Bawang Merah | Rp.40.250/Kg | 18 Juni 2025 |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp.9.300/Kg | 18 Juni 2025 |
| Jagung Tk Peternak | Rp.6.800/kg | 18 Juni 2025 |
| Beras SPHP | Harga belum tersedia | 18 Juni 2025 |
| Beras Medium | Rp.13.500/Kg | 18 Juni 2025 |
Cek Harga sembako di kabupaten/ kota Lain di provinsi Lampung
- Update Harga Bahan Pokok di Kota Bandar Lampung , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Way Kanan , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Tulangbawang , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Tulang Bawang Barat , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Tanggamus , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Pringsewu , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Pesisir Barat , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Pesawaran , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Mesuji , Hari Ini (18 Juni 2025)
- Update Harga Bahan Pokok di Kab. Lampung Utara , Hari Ini (18 Juni 2025)
Infografis Harga di Kabupaten Kota Metro
Barang Termahal
Rp 121.667/Kg
Barang Termurah
Rp 6.800/Kg
Tren Harga Komoditas di Kota Metro
5 Komoditas Paling Stabil di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Beras SPHP | Rp 12.000 | Rp 12.000 | 0 Rp/kg |
| 2 | Gula Konsumsi | Rp 18.000 | Rp 18.009 | 9 Rp./Kg |
| 3 | Jagung Tk Peternak | Rp 6.800 | Rp 6.817 | 17 Rp/kg |
| 4 | Garam Konsumsi | Rp 14.000 | Rp 14.033 | 33 Rp/kg |
| 5 | Tepung Terigu Kemasan | Rp 13.958 | Rp 14.046 | 88 Rp/kg |
5 Komoditas dengan Fluktuasi Tertinggi di Tahun 2025
| # | Komoditas | Harga Min | Harga Max | Rentang |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cabai Rawit Merah | Rp 36.271 | Rp 75.045 | 38.774 Rp./Kg |
| 2 | Cabai Merah Keriting | Rp 35.672 | Rp 62.551 | 26.879 Rp./Kg |
| 3 | Cabai Merah Besar | Rp 37.357 | Rp 57.138 | 19.781 Rp/kg |
| 4 | Bawang Merah | Rp 29.955 | Rp 46.383 | 16.428 Rp./Kg |
| 5 | Daging Ayam Ras | Rp 30.328 | Rp 34.335 | 4.007 Rp./Kg |
Harga Terendah dan Tertinggi per Komoditas di Provinsi Lampung
| Komoditas | Harga Terendah | Harga Tertinggi |
|---|---|---|
| Beras Premium | Rp14.000/Kg (Kab. Pesawaran) | Rp15.500/Kg (Kab. Mesuji) |
| Beras Medium | Rp12.833/Kg (Kab. Tulangbawang) | Rp13.750/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Bawang Merah | Rp38.000/Kg (Kab. Pesawaran) | Rp48.000/Kg (Kab. Lampung Utara) |
| Bawang Putih Bonggol | Rp30.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp42.500/Kg (Kab. Lampung Selatan) |
| Cabai Merah Keriting | Rp25.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp45.000/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Cabai Rawit Merah | Rp35.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp54.000/Kg (Kab. Lampung Tengah) |
| Daging Ayam Ras | Rp29.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp41.000/Kg (Kab. Lampung Tengah) |
| Gula Konsumsi | Rp17.750/Kg (Kota Bandar Lampung) | Rp18.500/Kg (Kab. Lampung Barat) |
| Minyak Goreng Kemasan | Rp17.000/Liter (Kab. Way Kanan) | Rp21.667/Liter (Kab. Lampung Tengah) |
| Tepung Terigu (Curah) | Rp8.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp11.400/Kg (Kota Metro) |
| Minyakita | Rp15.000/Liter (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp18.000/Liter (Kab. Lampung Barat) |
| Tepung Terigu Kemasan | Rp10.667/kg (Kab. Mesuji) | Rp14.000/kg (Kota Metro) |
| Ikan Kembung | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Utara) | Rp55.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Tongkol | Rp25.000/Kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp40.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Ikan Bandeng | Rp23.000/Kg (Kab. Mesuji) | Rp32.500/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Garam Konsumsi | Rp12.000/kg (Kab. Pesisir Barat) | Rp16.000/kg (Kota Bandar Lampung) |
| Beras SPHP | Rp12.000/kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp12.500/kg (Kota Bandar Lampung) |
| Cabai Merah Besar | Rp30.000/kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp45.000/kg (Kab. Lampung Tengah) |
| Daging Sapi Murni | Rp115.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp150.000/Kg (Kab. Pesisir Barat) |
| Telur Ayam Ras | Rp27.000/Kg (Kab. Pesawaran) | Rp30.500/Kg (Kota Bandar Lampung) |
| Minyak Goreng Curah | Rp14.767/Liter (Kab. Lampung Tengah) | Rp21.000/Liter (Kab. Mesuji) |
| Jagung Tk Peternak | Rp6.000/kg (Kab. Lampung Selatan) | Rp7.000/kg (Kab. Tulang Bawang Barat) |
| Kedelai Biji Kering (Impor) | Rp9.000/Kg (Kab. Tulang Bawang Barat) | Rp12.000/Kg (Kab. Tulangbawang) |
Tentang Kabupaten Kota Metro
Kabupaten Kota Metro, yang terletak di Provinsi Lampung, memiliki beberapa pasar tradisional utama, termasuk Pasar Kopindo. Pasar-pasar ini menjadi sumber utama pasokan bahan pokok bagi masyarakat dan pedagang dari berbagai daerah.
Tips Menghemat Belanja Sembako
- 1. Belanja di pasar tradisional di Kota Metro untuk mendapatkan harga yang lebih terjangkau.
- 2. Gunakan tas belanja sendiri untuk mengurangi penggunaan plastik dan lebih hemat.
- 3. Hindari belanja saat akhir pekan karena harga cenderung naik.
- 4. Simpan bahan pokok yang mudah rusak di tempat yang tepat agar awet.
Peran Pemerintah Daerah
Melalui sinergi dengan pelaku usaha dan koperasi, Pemerintah Kabupaten Kota Metro memastikan distribusi bahan pokok berjalan lancar dan harga tetap terkendali. Penyediaan gudang penyimpanan juga menjadi bagian dari strategi pengendalian pasokan.
Dengan demikian, lonjakan permintaan tidak langsung berdampak pada kenaikan harga yang ekstrem.